材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉2枚(300g)
- 木綿豆腐1丁
- なす1コ
- ねぎ1/2本
- ヤングコーン2コ
- 【みそ床】
- みそ600g
- 甘酒カップ3/4
- みりんカップ1/4
- 水菜1/4ワ
作り方
- 1豆腐は皿などのおもしをのせてしばらくおき、約半分の重さになるまで水けをきり、食べやすい大きさに切る。
- 2なすは縦に半分に切り、食べやすい大きさに切る。ねぎは食べやすい長さに切る。
- 3【みそ床】をつくる。ボウルにみそを入れ、甘酒を少しずつ加えて溶きのばし、みりんを加えて混ぜる。
- 4のみそ床約1/2量をバットなどに広げて平らにならし、水でぬらして固く絞ったさらしを広げて覆い、豚肉、の豆腐、、ヤングコーンをのせる。その上にさらしをかぶせ、残りのみそ床をのせて平らにならし、冷蔵庫に入れて約1時間おく。
- 5の【みそ】床をさらしごとはがして取り除き、肉、豆腐、野菜をグリルに並べ入れ、肉に火が通るまで焼く。豆腐と野菜は好みの加減に焼く。
- 6肉を食べやすい大きさに切り、豆腐、野菜とともに器に盛り、食べやすい長さに切った水菜を添える。