さやいんげんのごまあえ kyou 17年前 材料 (4人分) さやいんげん180〜200g 【あえ衣】 黒ごま大さじ4 砂糖大さじ1+1/3 しょうゆ大さじ1+1/3 塩1つまみ 作り方 1さやいんげんは筋を取り、塩一つまみを入れた熱湯で色よくゆでる。盆ざるにとり、うちわで風を送って冷ます。冷めたら2〜3cm長さに切る。 2【あえ衣】をつくる。ごまは程よくいり、すり鉢でよくする。みそのようにネットリとしてきたら、砂糖を加えてさらによくすり混ぜ、しょうゆを加えてサッと混ぜる。のさやいんげんを加えてあえる。