野菜のチーズ焼き kyou 17年前 材料 (2人分) かぼちゃ150g ピーマン1コ 粉チーズ大さじ6〜7 チリパウダー少々 塩少々 こしょう少々 作り方 1かぼちゃは種とワタを取り、1cm厚さのくし形に切る。ピーマンはヘタと種を取り、4つに切る。 2直径25cmの耐熱皿の中央にピーマン、外側にかぼちゃを重ならないように並べる。 3粉チーズを全体にふり、チリパウダー、塩・こしょう各少々もふって、ラップをしないで電子レンジ(600W)に5分間かける。