レピレピ

カリカリ豚バラの肉野菜炒め

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉100g
  • たまねぎ1/4コ(40g)
  • ジャンボピーマン1/2コ(50g)
  • ジャンボピーマン1/2コ(50g)
  • ゆでたけのこ1/2本(50g)
  • きくらげ1つまみ(1.5g)
  • 【A】
  • にんにく1/2かけ
  • ねぎ大さじ1
  • 【B】
  • カップ1/4
  • 顆粒チキンスープの素小さじ1
  • 大さじ1
  • オイスターソース小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 細ねぎ2本
  • かたくり粉小さじ1/2
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1豚バラ肉は一口大に切る。たまねぎはくし形に切る。ジャンボピーマンはヘタを取り、縦に四つ割りにして斜めに切る。ゆでたけのこは薄切りにする。
  2. 2きくらげは石づきを除き、ほぐしておく。鍋に湯を沸かし、ゆでたけのこをサッと湯通しする。ジャンボピーマン、きくらげもゆでておく。
  3. 3豚バラ肉をフライパンに入れて中火にかけ、脂が出てくるまでゆっくりいためて取り出す。そこに【A】を入れ、香りが出るまで弱火でいためる。
  4. 4たまねぎを加えていため、透き通ってきたらとの豚肉を加え、サッといため合わせたら【B】を回し入れる。かたくり粉小さじ1/2を水小さじ1で溶いてこれに加え、とろみをつける。
  5. 5斜め切りにした細ねぎを入れてサッと混ぜ、火を止めて、ごま油小さじ1/2を落とす。
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