レピレピ

ご飯の和風つくね焼き

材料 (2人分)

  • 鶏ひき肉100g
  • 【A】
  • みそ大さじ1
  • しょうが汁少々
  • 少々
  • かたくり粉大さじ1
  • 青じそ6枚
  • 白ごま小さじ1
  • ご飯100g
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1鶏ひき肉をボウルに入れ、【A】を加えてよく混ぜる。
  2. 2にご飯を加え、よくなじむまでさらに練り混ぜる。10等分して丸め、平らにする(べとつくときは、手のひらにサラダ油を薄くぬる)。
  3. 3フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、を入れる。中火で2分間焼いたら、裏返して2分間、弱火にしてさらに2分間焼いて火を通す。青じその余りがあれば添えて器に盛る。
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