材料 (2人分)
- 鶏ひき肉100g
- 【A】
- みそ大さじ1
- しょうが汁少々
- 塩少々
- かたくり粉大さじ1
- 青じそ6枚
- 白ごま小さじ1
- ご飯100g
- サラダ油大さじ1
作り方
- 1鶏ひき肉をボウルに入れ、【A】を加えてよく混ぜる。
- 2にご飯を加え、よくなじむまでさらに練り混ぜる。10等分して丸め、平らにする(べとつくときは、手のひらにサラダ油を薄くぬる)。
- 3フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、を入れる。中火で2分間焼いたら、裏返して2分間、弱火にしてさらに2分間焼いて火を通す。青じその余りがあれば添えて器に盛る。