じゃが芋入り青椒肉絲
おなじみピーマンと肉の炒め物、たけのこをじゃが芋に替えると穏やかな味わいに
材料 (4人分)
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じゃが芋
(小)2個(240g)
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ピーマン
4個(160g)
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豚肉(しょうが焼き用)
200g
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(酒、しょうゆ各小さじ1 こしょう少々 片栗粉小さじ2)
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にんにくのみじん切り
小さじ1
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しょうがのみじん切り
小さじ1
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酒
大さじ1
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砂糖
小さじ1/2
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塩
小さじ1/3
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しょうゆ
大さじ1
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こしょう
少々
作り方
- 1豚肉は細切りにし、酒、しょうゆ、こしょうをもみ込み、片栗粉をまぶす。
- 2じゃが芋は皮をむき、6~7mm角の拍子切りにし、ざっと水洗いして水気をふく。ピーマンはヘタと種を除き、縦に細切りにする。
- 3中華鍋に油大さじ3を熱し、じゃが芋を中火で4~5分かけて炒めてとり出す。
- 4(3)の中華鍋に油を少々残してあけ、鍋を火に戻してにんにくとしょうがを炒める。香りが出たら豚肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったらピーマンを加えてしんなりするまで炒める。
- 5(4)にじゃが芋を戻し入れ、酒、砂糖、塩、しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
- 豚肉に片栗粉をまぶしておくと、ツルリとした食感が出ます。
- ポイントはじゃが芋の炒め方、箸で触りすぎるとじゃが芋がくずれてしまうので、多めの油で時々混ぜる程度にし、フライドポテトのように表面をこんがり色づくまで焼きつけます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- じゃが芋入り青椒肉絲