小かぶと煮干しの煮物
きょうの料理 (放送)
それぞれのうまみが合わさって、じんわりと深い味わい。煮汁をたっぷりと含んで柔らかいかぶが、うれしい。
材料 (4人分)
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小かぶ
800g(5〜6コ)
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煮干し
20g
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昆布
1枚
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水
カップ3
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油揚げ
2枚
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七味とうがらし
適量
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サラダ油
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うす口しょうゆ
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みりん
作り方
- 1小かぶは葉のつけ根を1cmほど残して葉を切り落とす。葉は3cm長さのザク切りにする。かぶはくし形に切り、皮をむく。
- 2煮干しは頭と腹ワタを取り、昆布とともに分量の水に2〜3時間浸しておく。
- 3油揚げは3cm長さの短冊形に切っておく。
- 4鍋にサラダ油適量を入れて熱し、かぶをいためる。全体に油が回ったら、を水ごと加える。ひと煮立ちしたら、うす口しょうゆ・みりん各大さじ3と2/3と油揚げを加える。
- 52〜3分間煮たら、かぶの葉を加えて落としぶたをし、かぶの葉がしんなりするまで煮る。
- 6器に盛り、七味とうがらしをふる。
- レピレピ
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