あったかサラダ
材料 ((4人分)) スナップエンドウ12本 ブロッコリー1/2株 カボチャ1/4個 (250g) ジャガイモ1個 (200g) トマト小2個 モッツァレラチーズ60g 塩適量 コショウ適量 黒コショウ適量 ☆ドレッシン […]
材料 (4人分)
-
スナップエンドウ
12本
-
ブロッコリー
1/2株
-
カボチャ
1/4個 (250g)
-
ジャガイモ
1個 (200g)
-
トマト
小2個
-
モッツァレラチーズ
60g
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
黒コショウ
適量
-
☆ドレッシング(A)
-
白ワイン酢
大さじ2
-
ニンニク
1/2片
-
アンチョビー(みじん切り)
1/2枚
-
ヴァージンオイル
大さじ6
作り方
- 1カボチャは1.5cm幅のクシ形に切り、ところどころ皮を取って斜め半分に切る。ジャガイモは縦に4等分に切り、斜め半分に切る。
- 2耐熱皿に(1)のカボチャとジャガイモを入れて塩をし、ラップをかけて、電子レンジで火を通す。取り出した後、ラップは外さないで1〜2分おく。
- 3スナップエンドウは筋を取り、ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆで、火が通ったらザルに上げる。
- 4トマト1個は1cm角に切り、1個は8等分のクシ形に切る。モッツァレラチーズは1cm角に切る。
- 5ボウルにドレッシングAの白ワイン酢、叩きつぶしたニンニク、アンチョビーのみじん切り、塩、コショウを合わせ、ヴァージンオイルを少しずつ加えながらよく混ぜ、(4)の角切りしたトマトを加える。
- 6(2)のカボチャ、ジャガイモ、(3)のスナップエンドウ、ブロッコリー、(4)のモッツァレラチーズを別のボウルに入れ、(5)のドレッシング適量で和える。
- 7器に(6)と(4)のクシ形に切ったトマトを盛り、黒コショウをふり、(5)の残りのドレッシングをかける。
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