簡単つくだ煮
きょうの料理 (放送)
捨ててしまうにはもったいない、だしをとった昆布と削り節。わかめを加えて、つくだ煮に。
材料
-
適量
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サラダ油
大さじ1
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水
カップ1
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カットわかめ
5g
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酒
大さじ1
-
砂糖
大さじ1/2
-
みりん
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ2
-
白ごま
大さじ1
作り方
- 1合わせだしをとったあとの昆布と削り節(「」参照)を細かく刻む。
- 2フライパンにサラダ油を軽く熱し、の昆布、削り節をいためる。
- 3に水、カットわかめを入れて弱火で1〜2分間煮る。
- 4わかめが柔らかくなったら、酒、砂糖、みりん、しょうゆを加えて、混ぜながら煮汁がなくなるまで煮る。
- 5バットにあけて、白ごまを混ぜる。
- レピレピ
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