材料 (4人分)
- そば350g
- 油揚げ2枚
- 【ねぎたま】
- 卵3コ
- みりん大さじ1
- 水大さじ1
- 塩一つまみ
- 細ねぎ2〜3本分
- 桜えび5g
- とろろ昆布10g
- 【そばつゆ】*そばつゆは、市販品を薄めて使ってもよい
- だしカップ5
- みりんカップ1/4
- しょうゆカップ1/4
- しょうゆ少々
- ごま油大さじ1強
作り方
- 1アルミ箔を敷いたグリルにしょうゆ少々をたらし、油揚げの両面になじませる。カリッとするまで両面をこんがりと焼き、粗熱が取れたら、大きめの一口大にちぎる。
- 2【ねぎたま】をつくる。ボウルに卵を割りほぐし、みりん、水、塩、細ねぎを加えて軽く混ぜる。フライパンにごま油大さじ1強を熱し、強めの中火で桜えびをサッといため、卵液を流し入れる。はしで大きく混ぜて、半熟状態になったら火を止める。
- 3鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばをゆでる。【そばつゆ】の材料を別の鍋に入れて煮立て、弱火で温めておく。
- 4ゆで上がったそばの湯をきって器に入れ、の油揚げ、4等分にしたをのせ、【そばつゆ】を注ぎ、とろろ昆布をのせる。