材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉2枚
- 【つけ汁】
- りんご1/2コ分
- しょうが大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ2
- じゃがいも1コ
- パセリ適量
- 塩
- こしょう
作り方
- 1豚肉に軽く塩をふって5分間くらいおき、表面の水けを紙タオルでふき取る。
- 2【つけ汁】の材料をバットに入れて混ぜる。
- 3をに入れ、1時間以上つけこむ。途中裏返し、肉に味を含ませる。
- 4じゃがいもは皮をむいて約2cm厚さに切り、竹ぐしがスーッと通る柔らかさになるまでゆでる。湯をきり、塩・こしょう各少々、パセリをふるってからいりし、粉ふきいもにする。
- 5フライパンを温め、の汁けをきって入れ、中火で焦がさないように気をつけながら両面を焼く。肉に火が通ったらのつけ汁を加えて肉にからませながら温め、味をなじませる。
- 6の肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、焼き汁をかけ、の粉ふきいもを添える。