スイートポテトボール
きょうの料理 (放送)
さつまいもで作る揚げボール。生地にシナモンを混ぜたり、ごまの代わりにスライスアーモンドをまぶしてバリエーションを楽しんで。
材料 (直径3cm、12〜14コ分)
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【さつまいもの生地】
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さつまいも
1〜2本(約240g)
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卵白
1コ分
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砂糖
50g
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薄力粉
10g
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白ごま
適量
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揚げ油
作り方
- 1さつまいもはアルミ箔で包んで180℃のオーブンで30〜40分間焼くか、蒸し器で蒸して皮をむく。熱いうちに裏ごしするかマッシャーでつぶし、200g用意する。
- 2をボウルに入れ、卵白、砂糖、薄力粉の順に加え、そのたびによく混ぜる。なめらかになったら一口大にして丸める。
- 3ごまを全体にまんべんなくまぶしつけ、160℃の油で2〜3分間ゆっくりと転がしながら揚げ、表面に浮いたら油をきる。
- レピレピ
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