スイートポテトコロッケ
きょうの料理 (放送)
さつまいもは皮つきのまま使うから、いもの香りと甘み、栄養をそっくりそのままいただくことができます。
材料 (4人分)
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さつまいも
400g
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ベーコン
3枚
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たまねぎ
1/2コ
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コーン
50g
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小麦粉
適量
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溶き卵
適量
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パン粉
適量
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レタス
適量
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トマト
適量
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サラダ油
少々
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塩
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こしょう
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マヨネーズ
大さじ4
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揚げ油
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牛乳
大さじ1〜2
作り方
- 1さつまいもはよく洗い、皮つきのまま耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)に約8分間かける。途中で一度、上下を返す。熱いうちにボウルに移し、すりこ木または木べらでつぶす。
- 2ベーコンは7mm角に切る。たまねぎは粗みじんに切る。フライパンにサラダ油少々を熱し、中火でベーコンをいためる。たまねぎも加え、透き通るまでいためたら軽く塩、こしょうをふる。
- 3をのボウルに加え、コーン、マヨネーズ大さじ4も加えてよく混ぜる。塩・こしょう各少々で味を調える。
- 4をバットに移して広げ、約20分間おいて休ませ、粗熱を取る。へらなどで12等分になるように、筋をつける。
- 512等分にしたタネを手にのせ、俵形にまとめる。小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、170〜175℃に熱した揚げ油でこんがりと色づくまで揚げる。油をきり、レタスやミニトマトといっしょに器に盛る。
- レピレピ
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