材料 ()
- 塩ざけ3切れ
- 卵1コ
- 干ししいたけ3枚
- にんじん1/3本
- ねぎ1/2本
- しょうが2かけ
- 【A】
- 砂糖大さじ2強
- みりん大さじ2
- 酒大さじ3
- しょうゆカップ1/3
- だしカップ2
- サラダ油大さじ3
作り方
- 1干ししいたけはたっぷりの水に浸して柔らかく戻し、軸を取ってみじん切りにする。にんじん、ねぎ、しょうがもみじん切りにする。
- 2鍋に湯を沸かし、塩ざけをゆでる。色が変わったら水にとり、30分間ほどおいて塩抜きする。食べてみてしょっぱくなくなるまで完全に塩が抜けたら、皮と骨を取り除き、粗くほぐす。
- 3フライパンにサラダ油大さじ3を熱し、ねぎ、にんじん、しいたけ、しょうがを順に加え、強めの中火でいため合わせる。
- 4香りが出てきたら、さけを加え、ほぐしながら全体をよくいためる。【A】を順に加えて強火にし、時々混ぜながら汁けがなくなるまでポロポロにいり上げる。
- 5卵を溶いてに回しかけ、手早く混ぜる。
- 6卵に火が入り、そぼろ状になったら火を止める。