牛肉のパパイヤ炒め
材料 ((4人分)) 牛サーロイン(ステーキ用)300g パパイヤ1個 シイタケ4枚 青ネギ3〜4本 ショウガ(薄切り)10g 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆合わせ調味料(A) 紹興酒大さじ1 しょうゆ大さじ1 オイス […]
材料 (4人分)
-
牛サーロイン(ステーキ用)
300g
-
パパイヤ
1個
-
シイタケ
4枚
-
青ネギ
3〜4本
-
ショウガ(薄切り)
10g
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
油
適量
-
☆合わせ調味料(A)
-
紹興酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ1
-
オイスターソース
小さじ2
-
砂糖
小さじ1/2
作り方
- 1牛肉に塩、コショウをする。
- 2シイタケは1cm幅に切り、パパイヤは縦4等分に切り、種と皮を取って1.5cm幅に切る。青ネギは4cm長さに切る。
- 3合わせ調味料Aの紹興酒、しょうゆ、オイスターソース、砂糖を合わせる。
- 4(1)の牛肉をレアに焼いて取り出し、1cm幅に切る。
- 5(2)のシイタケを適量の油で炒め、青ネギ、ショウガの薄切り、パパイヤを加えて炒め、(4)の牛肉を戻し入れ、(3)を加えて炒め合わせ、器に盛る。
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