ゴーヤーとみょうがと青じその梅酢じょうゆがけ kyou 18年前 材料 (2人分) ゴーヤー10cm みょうが3コ 青じそ10枚 【梅酢じょうゆ】*作り方は下準備参照。 梅種じょうゆ大さじ1 酢大さじ1/2 ごま油小さじ1 塩2つまみ 作り方 1ゴーヤーは縦半分に切って、種とワタをかき出し、薄切りにする。ボウルに入れて塩二つまみをふってもみ、ざるにあけて熱湯を回しかけ、流水をかける。 2みょうがは縦半分に切って、斜め薄切りにする。青じそはせん切りにする。 3のゴーヤーを絞ってと合わせ、器に盛る。 4【梅酢じょうゆ】の材料を混ぜ合わせてにかける。