手羽先のカレー煮込み
材料 ((4人分)) 手羽先12本 タマネギ1/2個 赤ピーマン1個 ニンニク(みじん切り)大さじ1 ショウガ(みじん切り)大さじ1 タカノツメ(輪切り)2本 油適量 ☆手羽先下味(A) 塩少量 黒コショウ小さじ1 1/ […]
材料 (4人分)
-
手羽先
12本
-
タマネギ
1/2個
-
赤ピーマン
1個
-
ニンニク(みじん切り)
大さじ1
-
ショウガ(みじん切り)
大さじ1
-
タカノツメ(輪切り)
2本
-
油
適量
-
☆手羽先下味(A)
-
塩
少量
-
黒コショウ
小さじ1 1/2
-
☆煮込み調味料(B)
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トウバンジャン
小さじ1
-
カレー粉
小さじ2
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水
2カップ
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酒
大さじ2
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しょうゆ
大さじ2
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砂糖
小さじ1
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ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1手羽先は先を切り落とし、骨に沿って2等分に切り、タマネギは7〜8mm幅の半月切り、赤ピーマンは縦に4等分に切り、7〜8mm幅に切る。
- 2(1)の手羽先に手羽先下味Aの塩、黒コショウで下味をつけ、油少量を熱した鍋で香ばしく焼いて取り出す。
- 3油大さじ2で煮込み調味料Bのトウバンジャン、みじん切りのニンニクとショウガを炒め、カレー粉、タカノツメの輪切りを加えて弱火で炒め、水を加えて手羽先を戻し入れ、酒、しょうゆ、砂糖で調味し、弱火で15〜20分煮る。
- 4(3)の煮汁を煮詰めて(1)のタマネギ、赤ピーマンを加え、サッと火を通してゴマ油で仕上げ、器に盛る。
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