材料 (4人分)
- さやいんげん300g
- 新しょうが50g
- 【A】
- 水カップ1/2
- 砂糖大さじ2
- 酢大さじ3+1/3
- 削り節5g
- 塩小さじ1/2
- ごま油少々
作り方
- 1甘酢しょうがをつくる。しょうがはたわしでこすり洗いし、ごく薄切りにする(スライサーで薄切りにしてもよい)。サッと湯通ししてざるにとったら塩少々をふり、冷ます。冷めたらギュッと水けを絞る。
- 2【A】を鍋に入れて沸騰させ、削り節を加えて火を止め、冷めたらこす。
- 3にを浸す。約30分間でなじむ。
- 4さやいんげんは塩一つまみを入れた熱湯に入れ、再び煮立ったら中火にして3分間ゆでる。ざるに上げ、塩小さじ1/2をふる。そのまま冷まして、塩けをなじませる。
- 5にを加えて軽く混ぜ、約10分間浸す。
- 6を器に盛り、ごま油少々をたらす。