牛肉ロールのトマトポン酢
材料 ((4人分)) 牛ロース肉(薄切り)400g ズッキーニ2本 塩適量 油適量 ☆ポン酢ソース(A) ポン酢1/4カップ トマト1個 タマネギ(みじん切り)1/4個 ショウガ(みじん切り)15g 作り方 1ズッキーニ […]
材料 (4人分)
-
牛ロース肉(薄切り)
400g
-
ズッキーニ
2本
-
塩
適量
-
油
適量
-
☆ポン酢ソース(A)
-
ポン酢
1/4カップ
-
トマト
1個
-
タマネギ(みじん切り)
1/4個
-
ショウガ(みじん切り)
15g
作り方
- 1ズッキーニは縦に8等分のクシ形に切り、油を熱したフライパンで炒め、仕上げに塩をふる。
- 2牛ロース肉の薄切りの1/4量をまな板に広げ、薄く塩をふり、(1)のズッキーニの1/4量をのせて巻き、残りも同様にする。フライパンに油を熱して牛肉ロールを焼く。
- 3ポン酢ソースAのトマトは直火であぶって冷水に落とし、皮をむいて種を取り、粗く刻む。
- 4ポン酢ソースAのポン酢、ショウガとタマネギのみじん切り、(3)のトマトを混ぜ合わせる。
- 5(2)の牛肉ロールを適当な大きさに切って器に盛り、(4)のポン酢ソースをかける。
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