材料 (4人分)
- 冷凍枝豆1袋(300g)
- 冷凍ほうれんそう1袋(200g)
- 【煮汁】
- みそ大さじ2+1/2
- かたくり粉大さじ1
- だしカップ1
- 豆乳カップ1
- 酒大さじ1
作り方
- 1冷凍枝豆はたっぷりの水に3〜4分間つけ、半冷凍したら、さやから豆を出す。
- 2【煮汁】をつくる。鍋にみそ、かたくり粉を入れ、だしを少量ずつ加えてのばしながら泡立て器などで混ぜ合わせ、豆乳、酒を加えて混ぜる。
- 3を中火で熱し、木べらで混ぜながら火を通し、とろみがついて沸騰する直前まで温める。
- 4鍋肌の【煮汁】がフツフツとしてきたら、枝豆、凍ったままの冷凍ほうれんそうを加え、ほうれんそうが解凍するまで1〜2分間煮る。