材料 ()
- ズッキーニ1本
- ジャンボピーマン1コ
- ジャンボピーマン1コ
- たまねぎ1/4コ
- なす1コ
- にんにく1かけ分
- トマトの水煮1缶(400g)
- 顆粒スープの素小さじ1強
- ローリエ1枚
- オリーブ油大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
- 1ズッキーニ、ジャンボピーマン、たまねぎは1cm角に切る。なすは1cm角に切って水にさらす。
- 2鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかける。
- 3香りがたったらを加えてしんなりとするまでいため、つぶしておいたトマトの水煮を汁ごと加える。さらに、スープの素、ローリエを加えて、汁けが少なくなるまで煮る。塩・こしょう各少々で味を調える。