トマトとオクラのサラダ kyou 18年前 材料 (2人分) トマト1コ オクラ10コ 【ドレッシング】 ポン酢しょうゆ小さじ1 オリーブ油小さじ1/4 塩 作り方 1【ドレッシング】の材料を合わせる。 2トマトは1cm角に切る。 3オクラは塩少々をふってもみ、うぶ毛を取る。塩少々を入れた湯でサッとゆでて冷水にとり、水けをきって縦半分に切る。 4とを合わせ、であえる。