小松菜のおかか炒め kyou 19年前 材料 (2人分) 小松菜1/2ワ(140g) 削り節6g ごま油大さじ1/2 しょうゆ小さじ1 酒大さじ1 作り方 1小松菜は洗ってからサッとゆで、冷水にとって3cm長さに切る。 2フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、をいためる。全体に油が回ったら、しょうゆ小さじ1、酒大さじ1をふりかける。 3削り節を加えて小松菜にまんべんなくからめる。