サンラータン
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) えび3匹(50g) トマト100g にら50g きくらげ2g 干ししいたけ2枚(15g) 卵1/2コ 固形スープの素1/2コ 赤とうがらし1本 黒酢大さじ2 砂糖1つまみ しょうゆ小さじ2 こしょう少々 […]
材料 (2人分)
-
えび
3匹(50g)
-
トマト
100g
-
にら
50g
-
きくらげ
2g
-
干ししいたけ
2枚(15g)
-
卵
1/2コ
-
固形スープの素
1/2コ
-
赤とうがらし
1本
-
黒酢
大さじ2
-
砂糖
1つまみ
-
しょうゆ
小さじ2
-
こしょう
少々
-
かたくり粉
小さじ2
作り方
- 1えびは殻をむき、背側に切り目を入れて半分に切る。トマトは薄いくし形に、にらはザク切りにする。
- 2きくらげはぬるま湯で、干ししいたけは砂糖一つまみを加えたぬるま湯で戻し、いずれも細切りにする。しいたけの戻し汁はとっておく。
- 3しいたけの戻し汁に水を加え、カップ2にして鍋に入れる。固形スープの素、種を取った赤とうがらしを加えて火にかけ、スープの素が溶けたら、しいたけ、きくらげ、えびを加え、中火で煮てアクを取る。
- 4トマトとにらを加え、しょうゆ小さじ2、こしょう少々で味を調えたら、かたくり粉小さじ2を倍量の水で溶いたものを加える。煮立ったら卵を溶いて加え、サッと火を通す。
- 5火を止めて黒酢を加え、サッと混ぜて器に盛る。
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