材料 (2人分)
- 牛ロース肉2枚
- 白ごま大さじ3
- 黒ごま大さじ1
- うまみ調味料少々
- ラディッシュ4コ
- みそ大さじ1
- みりん大さじ1
- 切りごま大さじ1
- だしじょうゆ大さじ2
- 塩
- 黒こしょう
- サラダ油
作り方
- 1白ごまと黒ごまは合わせておく。
- 2牛肉の片面に塩少々、うまみ調味料をふり、両面に黒こしょうをふる。
- 3牛肉をごまの中に入れて、軽く押してごまを両面にたっぷりつける。
- 4フライパンを温めてサラダ油大さじ1をなじませ、牛肉を入れてふたをして2分間中火で焼く。裏返し、ふたをしてさらに1分間焼く。
- 5こんがりと焼けたら器に盛り、縦半分に切ったラディッシュ、ごまみその材料を合わせて添える。ステーキにだしじょうゆをかけ、ラディッシュにごまみそをつけて食べる。