材料 (4人分)

  • 絹ごし豆腐 1丁(350g)
  • うど (小)1本
  • にんじん 1/2本
  • 生椎茸 100g
  • グリンピース(さやをむいたもの) 100g
  • 帆立貝柱水煮缶 (小)1缶(70g)
  •  だし汁 2+1/2カップ
  •  みりん 大さじ1+1/2
  •  塩 小さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • しょうが汁 小さじ1

作り方

  1. 1うどは5cm長さに切り、皮を厚めにむいて縦に薄切りにし、薄い酢水にさらしてアクを抜き、水気をきる。にんじんは皮をむいて5cm長さの短冊切りにする。生椎茸は石づきをとり、1枚を3~4つのそぎ切りにする。
  2. 2鍋にだし汁、みりん、塩、帆立貝柱の缶汁を合わせて中火にかけ、煮立ったらうど、にんじん、生椎茸、グリンピースを入れ、アクが出たらとり除きながら7~8分煮る。
  3. 3野菜がやわらかくなったらしょうゆで味をつける。豆腐の厚みを半分に切り、3cm角に切って加え、帆立貝柱も加えてさっと煮る。
  4. 4豆腐が温まったら、片栗粉大さじ1+1/2を大さじ2の水で溶いてまわし入れ、鍋をゆすってひと煮立ちさせてとろみをつける。
  5. 5椀に盛り、しょうが汁を落とす。

ポイント

  • うどは皮を厚めにむき、筋っぽい部分は除きます。
  • グリンピースは使う直前にさやから出しましょう(香りを生かすため)。
  • 豆腐が崩れないように、水溶き片栗粉を加えたらお玉などで混ぜたりせず、鍋をゆすって混ぜます。