春にんじんの塩もみ kyou 19年前 材料 () にんじん1本 塩小さじ1/2弱 昆布1枚 作り方 1塩もみをつくる。にんじんは皮をむかずに細長い乱切りにする。ボウルににんじんを入れ、塩をまぶして20分間ほどおく。このままで食べられる。 2保存食にする。出てきた水分ごと密封容器に移し入れ、昆布を加えて冷蔵庫に入れる。冷蔵庫で4〜5日間保存可能。