野菜ジュース kyou 19年前 材料 (1人分) トマト1コ レタス1/5コ 塩1つまみ 作り方 1トマトは洗ってヘタを取り、レタスとともにザク切りにする。 2を水50ml、塩一つまみとともにミキサーにかけ、ジュースにする。