牛肉の生春巻
きょうの料理 (放送)
牛肉を電子レンジで蒸すことで柔らかくなります。野菜もおいしく味わえ、簡単!
材料 (4人分)
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生春巻の皮
8枚
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牛肉
320g
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【A】
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酒
大さじ2
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米酢
大さじ2
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塩
少々
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きゅうり
1/2本
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セロリ
10cm
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にんじん
1/2本
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ブロッコリスプラウト
適量
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【マヨネーズソース】
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マヨネーズ
大さじ4
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米酢
大さじ2
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粒マスタード
大さじ1+1/3
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しょうゆ
少々
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こしょう
少々
作り方
- 1生春巻の皮はぬるま湯に2〜3分間浸し、柔らかくする。
- 2牛肉を耐熱皿にのせて【A】をふりかける。ラップをして電子レンジ(500W)に約1分間かける。いったん取り出し、全体を混ぜてから、再び1〜2分間かける。
- 3きゅうり、セロリ、にんじんをせん切りにし、ブロッコリスプラウトの根元を切り落とす。
- 4生春巻の皮にの牛肉との野菜をのせて巻き、器に盛る。
- 5マヨネーズソースの材料を混ぜ合わせ、に添える。
- レピレピ
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