レピレピ

マカロニグラタン

材料 (4人分)

  • マカロニ60g
  • 鶏もも肉400g
  • ブロッコリ2/3コ
  • マッシュルーム4コ
  • たまねぎ1/2コ
  • 【ホワイトソース】
  • バター大さじ2
  • 小麦粉大さじ3
  • スキムミルクカップ3/4
  • カップ2
  • 少々
  • こしょう少々
  • 白ワイン大さじ2
  • 粉チーズ大さじ4
  • バター

作り方

  1. 1マカロニは、塩少々を入れた熱湯で、袋の表示どおりにゆでる。鶏肉は皮を取り、1.5cm幅のそぎ切りにする。ブロッコリは小房に分けて塩少々を入れた湯でサッとゆでる。マッシュルームは石づきを除き、縦半分に切る。たまねぎは繊維に沿って薄く切る。
  2. 2【ホワイトソース】をつくる。鍋にバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を加えていためる。白っぽく、フツフツとしたら分量の水で溶いたスキムミルクを加え、絶えず混ぜてトロリとするまで煮詰めて、塩、こしょうで味を調える。
  3. 3フライパンにバター小さじ2を溶かし、中火で鶏肉をいため、火が通ったら、たまねぎ、マッシュルームを加え、しんなりとするまでいためて、白ワインをふり、ふたをして軽く蒸す。
  4. 4マカロニとブロッコリを加え、【ホワイトソース】を加えてあえて、火を止め、バター適量をぬったグラタン皿に入れる。粉チーズをふって220℃に熱したオーブンで10分間ほど焼く。
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