材料 (4人分)
- 米カップ2(400ml)
- 昆布1枚
- 焼きのり6枚
- 【おかかチーズロール】
- 削り節1パック
- 梅干し大さじ1
- しょうゆ少々
- スライスチーズ4枚
- きゅうり1/2本
- 【焼き肉ロール】
- 牛もも肉100g
- 焼き肉のたれ大さじ1
- サンチュ4枚
- 青じそ4〜8枚
- 【アボカドサーモンロール】
- スモークサーモン100g
- アボカド1/4コ分
- 酒
- 酢
- 砂糖
- 塩
- サラダ油
作り方
- 1米は洗い、やや堅めの水加減(米と同量の水)にして昆布、酒大さじ1を加え、普通に炊く。炊けたら合わせ酢(酢大さじ3、砂糖大さじ2、塩小さじ1を混ぜる)を回しかけ、切るように混ぜる。すし飯を1か所に集めて3分間おき、広げてほぐす。
- 2【おかかチーズロール】をつくる。たたいた梅干しに削り節としょうゆを混ぜ、梅おかかにする。のりを半分に切り、のすし飯の1/12量をのりの2/3くらいまでのせ、スライスチーズ、きゅうり、梅おかかをのせる。端からクルクルと巻く。これを計4本つくり、半分に切る。
- 3【焼き肉ロール】をつくる。牛肉に焼き肉のたれをもみ込み、サラダ油少々で焼く。粗熱が取れたら細切りにし、と同様にしてサンチュ、青じそとともに巻き、切る。
- 4同様にしてスモークサーモンとアボカドを巻き、【アボカドサーモンロール】をつくる。