麩の柔らか煮 kyou 19年前 材料 (2人分) 麩カップ2(20g) 削り節1つかみ 【A】 酒大さじ1 みりん大さじ1 しょうゆ小さじ2 塩1つまみ 作り方 1麩は水に10分間浸して戻し、軽く水けを絞る。 2だしをとる。鍋に水300mlを入れて強火にかけ、沸騰したら削り節を入れて火を止める。削り節が沈んだらざるでこす。このだしを鍋に戻す。 3の麩を加えて中火にかけ、だしが沸騰してきたら火を弱める。【A】の調味料を順に加え、2〜3分間煮て火を止め、器に盛る。