ぶりのムニエル
材料 ((4人分)) ブリ(1切れ90g)4切れ バター40g 長イモ360g ニンニク(みじん切り)1片 タカノツメ1本 アンチョビー(みじん切り)2枚 レモン汁大さじ2 アサツキ適量 レモン1/2個 塩適量 コショウ […]
材料 (4人分)
-
ブリ(1切れ90g)
4切れ
-
バター
40g
-
長イモ
360g
-
ニンニク(みじん切り)
1片
-
タカノツメ
1本
-
アンチョビー(みじん切り)
2枚
-
レモン汁
大さじ2
-
アサツキ
適量
-
レモン
1/2個
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
小麦粉
適量
-
オリーブ油
適量
-
ヴァージンオイル
適量
作り方
- 1ブリは皮目に切り込みを入れ、長イモは皮をむいて1cm厚さの輪切りにする。
- 2(1)のブリに塩、コショウし、小麦粉をつけ、オリーブ油とバター10gを熱したフライパンに皮目から入れて焼く。途中から長イモを加えて色よく焼き上げる。
- 3(2)のブリと長イモに火が通れば取り出して余分な油を捨て、バター30gとヴァージンオイル、ニンニクのみじん切り、種を取ったタカノツメ、アンチョビーのみじん切りを加え、バターが軽く色づけば、レモン汁を加えて塩、コショウで味を調える。
- 4器に(3)のブリと長イモを盛り、ソースをかけ、3cm長さに切ったアサツキを散らし、クシ形に切ったレモンを添える。
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