うなぎとろろの磯辺巻き kyou 19年前 材料 (2本分) うなぎのかば焼き50g 長芋100g 焼きのり2枚 わさび適量 うなぎのたれ適量 作り方 1長芋はマッチ棒くらいの太さの細切りにする。うなぎのかば焼きは太ければ縦に切る。 2巻きすにのりをのせ、長芋を広げておき、うなぎ、わさびを細くのせて巻く。 3フッ素樹脂加工のフライパンを油をひかずに熱し、をのせて軽く焼く。 4長さを3等分に切って器に盛り、うなぎのたれを添える。