材料 (4人分)
- 焼き豚80g
- もやし200g
- にら1/2ワ
- ねぎ1/2本
- にんじん3cm
- 【合わせ調味料】
- 顆粒チキンスープの素小さじ1/2
- 湯カップ1/4
- オイスターソース小さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- かたくり粉小さじ1
- 春巻の皮10枚
- 水溶き小麦粉少々
- 溶きがらし適量
- サラダ油少々
- しょうゆ少々
作り方
- 1焼き豚は細切りにする。もやしは洗ってひげ根を取り、にらは3cm長さに切る。ねぎは3cm長さのせん切りにし、にんじんはせん切りにする。
- 2耐熱皿に、中央をあけてもやし、ねぎ、にんじんを入れてラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かけ、にらを加えて再び1分間かける。
- 3いったん取り出して水けをきり、焼き豚と【合わせ調味料】を加えて混ぜ、ラップをしないでさらに1分間かけ、冷ます。
- 4を10等分にして春巻の皮で包み、巻き終わりを水溶き小麦粉でとめ、両面にはけでサラダ油少々をぬり、オーブントースターまたはフライパンで両面を香ばしく焼く。しょうゆと溶きがらしを添える。