材料 (4人分)

  • 鶏胸肉 200g
  • ザーサイ 100g
  • 干しシイタケ 3枚
  • 赤ピーマン 1個
  • 適量
  • コショウ 適量
  • ゴマ油 適量
  • 強力粉 適量
  • 適量
  • ☆ 家常餅の生地(A)
  • 小麦粉 400g
  • 少量
  • ぬるま湯 1カップ
  • ☆ 炒め調味料(B)
  • ショウガ(みじん切り) 小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/3
  • コショウ 適量
  • ゴマ油 小さじ1
  • 長ネギ(みじん切り) 大さじ2

作り方

  1. 1ボウルに家常餅の生地Aの小麦粉をふるい入れ、ぬるま湯に塩を溶かして加え、麺棒で混ぜて手で練り、ひとまとめにする。
  2. 2(1)の生地を半分に切ってひとまとめにし、麺棒で30cmにのばし、ハケで表面にゴマ油を塗り、塩適量をふって手前から巻く。
  3. 3(2)の生地の両端をつまんで半分にちぎり、ちぎったところもつまんで閉じ、絞るように一度ねじってから切り口の面を下にして、上から押さえて平らにする。強力粉をふった台にのせ、麺棒で直径20cmぐらいの円形にのばす。残り3枚も同様にする。
  4. 4フライパンに油適量を熱し、(3)を入れて蓋をし、中火弱で両面を香ばしく焼く。残り3枚も同様に焼く。
  5. 5鶏胸肉は皮を取って細切り、干しシイタケは戻して細切り、赤ピーマンは細切り、ザーサイは塩抜きして細切りにする。
  6. 6油適量で(5)の鶏肉を炒め、塩、コショウで調味し、炒め調味料Bのショウガのみじん切り、干しシイタケ、赤ピーマン、ザーサイの順に加えて炒める。
  7. 7(6)に炒め調味料Bの酒、しょうゆ、砂糖、コショウ、ゴマ油を入れて炒め、仕上げに長ネギのみじん切りを加えて器に盛る。
  8. 8(4)の家常餅を4等分に切って器に盛り、(7)を挟んで食べる。

ポイント