レピレピ

鶏のなべ照り

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉1枚(250g)
  • ししとうがらし12本
  • 【A】
  • 大さじ3
  • 砂糖大さじ3
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ3強
  • 実ざんしょうのつくだ煮大さじ1
  • かたくり粉適量
  • サラダ油大さじ3

作り方

  1. 1鶏もも肉は周りについている脂をていねいに取り除く。縦2つに切り、包丁をねかせて薄くそぎ切りにする。
  2. 2ししとうがらしは、なり口を少し残して切り落とす。金ぐしを刺して直火にかざして焼き目をつける。
  3. 3「さばのなべ照り」のつくり方3〜7と同様にして焼く。
  4. 4泡が大きくなったら実ざんしょうのつくだ煮、ししとうがらしを加えて、フライパンを軽く揺すりながら照りをつける。器に盛り、焼き汁を回しかける。
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