サーモンのサラダ麺
材料 ((4人分)) 中華麺4玉 サーモン(切り身)240g ベビーリーフ100g 香菜1株 煎りゴマ適量 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆ ドレッシング(A) ライム1/4個 酢大さじ4 ナンプラー大さじ1 砂糖少量 […]
材料 (4人分)
-
中華麺
4玉
-
サーモン(切り身)
240g
-
ベビーリーフ
100g
-
香菜
1株
-
煎りゴマ
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
油
適量
-
☆ ドレッシング(A)
-
ライム
1/4個
-
酢
大さじ4
-
ナンプラー
大さじ1
-
砂糖
少量
-
コショウ
適量
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ2
-
タカノツメ(輪切り)
2〜3本
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1サーモンは皮を取って縦半分に切り、横に3枚のそぎ切りにし、塩、コショウで下味をつける。
- 2ドレッシングAのライムを絞ってボウルに入れ、酢、ナンプラー、砂糖、コショウ、ニンニクのみじん切り、タカノツメの輪切り、ゴマ油を加えて合わせる。
- 3油少量で(1)のサーモンをサッと焼いて取り出す。
- 4油適量で中華麺2玉を両面香ばしく煎り焼き、水1/4カップを入れて蓋をし、全体を蒸らしてザルに上げ、油と水気をきる。残りも同様にする。
- 5器に(4)の麺、(3)のサーモンを盛り、ボウルにベビーリーフ、2cm長さに切った香菜を入れ、(2)のドレッシングで和え、麺の上に盛り、煎りゴマを散らす。
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