赤ピーマンのアンチョビソース添え
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) ジャンボピーマン4コ にんにく2かけ タイム4本 【ソース】 アンチョビ15g 赤ワインビネガー大さじ1 にんにく小さじ1/2 エクストラバージンオリーブ油大さじ1+2/3 黒こしょう適量 たまねぎ1/ […]
材料 (4人分)
-
ジャンボピーマン
4コ
-
にんにく
2かけ
-
タイム
4本
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【ソース】
-
アンチョビ
15g
-
赤ワインビネガー
大さじ1
-
にんにく
小さじ1/2
-
エクストラバージンオリーブ油
大さじ1+2/3
-
黒こしょう
適量
-
たまねぎ
1/4コ分
-
タイム
4本
-
エクストラバージンオリーブ油
-
塩
少々
作り方
- 1ジャンボピーマンは縦4つに切り、ヘタとワタを除く。にんにくは縦半分に切り、芯を除いて軽くつぶす。
- 2フライパンにオリーブ油大さじ1+1/3を熱し、ジャンボピーマンを皮を下にして並べ、強火で皮に焼き目がつくまでしっかりと焼く。焼けたらすぐに氷水にとり、皮をむく。
- 3フライパンにオリーブ油大さじ1+1/3を熱し、とタイム、塩少々を入れ、弱火でじっくりと柔らかく火が通るまで加熱し、途中でにんにくを加える。
- 4【ソース】の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
- 5皿にジャンボピーマンを盛り、の【ソース】をかけ、たまねぎを散らし、にんにくと飾り用のタイムを添える。
- レピレピ
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