レピレピ

豚グリルonサラダ

材料 (2人分)

  • 豚ロース肉2枚
  • サラダ用ミックスハーブ1袋
  • たまねぎ1/2コ
  • トマト1コ
  • 【ドレッシング】
  • ポン酢しょうゆ大さじ3
  • ごま油大さじ3
  • 黒こしょう適量
  • 黒こしょう

作り方

  1. 1豚肉は脂肪と赤身の間に数か所切り込みを入れて筋を切り、塩、黒こしょうをふる。温めた魚焼きグリルに入れて5分間ほど焼き、返してさらに3分間ほどこんがりと焼く。
  2. 2ミックスハーブは洗って水けをきり、たまねぎは薄切りにする。トマトは縦に4等分にして種の部分を除いて薄切りにする。
  3. 3ポン酢しょうゆにごま油を少しずつ加えてよく混ぜ、黒こしょうをふって【ドレッシング】をつくる。
  4. 42の野菜を器に盛り、豚肉を食べやすく切り分けてのせ、【ドレッシング】をかける。
モバイルバージョンを終了