野菜のリゾット
材料 ((4人分)) 米1カップ タマネギ(みじん切り)30g バター40g 白ワイン1/4カップ ブイヨン4カップ タマネギ40g マッシュルーム4個 ズッキーニ1/2本 赤ピーマン1/4個 ナス1/2本 アスパラガス […]
材料 (4人分)
-
米
1カップ
-
タマネギ(みじん切り)
30g
-
バター
40g
-
白ワイン
1/4カップ
-
ブイヨン
4カップ
-
タマネギ
40g
-
マッシュルーム
4個
-
ズッキーニ
1/2本
-
赤ピーマン
1/4個
-
ナス
1/2本
-
アスパラガス
4本
-
トマトソース
1/2カップ
-
パセリ(みじん切り)
大さじ2
-
パルメザンチーズ(粉)
30g
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
ヴァージンオイル
適量
作り方
- 1鍋にバター半量の20gを熱し、タマネギのみじん切りをしんなりするまで炒め、米を加えて透明感が出て熱くなるまで炒め、白ワインを加えてしっかり煮詰め、熱いブイヨンを米が浸かる程度に入れ、軽く沸騰する火加減で、途中ブイヨンを足しながら、約15分煮る。
- 2ナスは皮をむいて7〜8mm角に切り、タマネギ、マッシュルーム、赤ピーマン、アスパラガスは7〜8mm角に切る。
- 3鍋にヴァージンオイルを熱し、(2)のタマネギ、マッシュルーム、ズッキーニ、赤ピーマン、ナス、アスパラガスを炒める。
- 4(3)にトマトソースを加え、塩、コショウし、蓋をして弱火で2〜3分蒸し煮にする。
- 5(1)に(4)の野菜、パセリのみじん切りを加え、さらに1〜2分煮る。
- 6(5)に塩、コショウし、残りのバターを加えて混ぜ、火を止めてパルメザンチーズの半量を混ぜ込み、器に盛り、残りのパルメザンチーズをふる。
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