材料 (4人分)
- 豚もも肉250g
- じゃがいも3コ
- たまねぎ1コ
- にんじん1/2本
- しょうが1かけ
- にんにく1かけ
- カレー粉大さじ2
- 顆粒スープの素大さじ2
- トマトケチャップ大さじ2
- ご飯6杯分(700g)
- レタス4枚分
- レーズン大さじ2
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- 小麦粉大さじ2
- サラダ油大さじ2+1/2
作り方
- 1じゃがいもは皮をむき、2+1/2コは一口大に切り、残り1/2コはそのままとっておく。たまねぎは12等分のくし形に切る。にんじんは皮をむいて7mm厚さの半月形に切る。しょうがとにんにくはみじん切りにする。
- 2豚肉は塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、小麦粉大さじ1を薄くまぶし、一口大にまとめる。
- 3鍋にサラダ油大さじ1/2を熱し、を入れて中火で表面を焼き、取り出す。
- 4の鍋にサラダ油大さじ2を足し、しょうがとにんにくを入れて香りが出るまで中火でいため、カレー粉、小麦粉大さじ1を順に加えて1分間いため、たまねぎ、にんじん、一口大に切ったじゃがいもの順に加えていためる。
- 5水カップ3を注ぎ、煮立ったらアクを取り、顆粒スープの素とトマトケチャップを加え、弱火で15分間煮る。
- 6残しておいたじゃがいもをすりおろし、水大さじ3と混ぜる。
- 7の鍋に豚肉を戻し入れ、を加え、とろみがつくまで中火で煮る。
- 8ご飯にレタスとレーズンを散らし、のカレーをかけながら食べる。