材料 (4人分)
- ペンネ250g
- 【ピリ辛トマトソース】
- ミニトマト400g
- にんにく1かけ分
- 赤とうがらし3本
- トマトケチャップ大さじ3
- 塩小さじ1
- オリーブ油大さじ1
- ミックスハーブ小さじ1
- 鶏むね肉1枚
- グリーンアスパラガス5本
- 塩大さじ2
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- オリーブ油大さじ1
作り方
- 1鍋にピリ辛トマトソースの材料を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、ふたをして10分間ほど蒸し煮にする。大きめのボウルに移す。
- 2鶏肉は皮を取り除いて一口大のそぎ切りにし、塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。グリーンアスパラガスは根元の堅い部分の皮をむき、ペンネと同じくらいの大きさの斜め切りにする。
- 3鍋に3リットルの湯を沸かし、塩大さじ2とオリーブ油大さじ1を加え、ペンネを入れてゆでる。ゆで上がる2分前に鶏肉を加え、さらに1分前にアスパラガスを加えていっしょにゆで、ざるに上げる。
- 4をのボウルに入れて手早く混ぜ、ソースをからめる。