アスパラガスのごまあえ
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) グリーンアスパラガス1ワ(150g) 【あえ衣】 白ごま大さじ3 酒大さじ1/2 うす口しょうゆ小さじ2 白ごま少々 塩少々 うす口しょうゆ小さじ1 作り方 1グリーンアスパラガスは根元に近いところを2 […]
材料 (4人分)
-
グリーンアスパラガス
1ワ(150g)
-
【あえ衣】
-
白ごま
大さじ3
-
酒
大さじ1/2
-
うす口しょうゆ
小さじ2
-
白ごま
少々
-
塩
少々
-
うす口しょうゆ
小さじ1
作り方
- 1グリーンアスパラガスは根元に近いところを2〜3cm折り取る。はかまを皮むき器でやさしく取りながら、なるべく薄く皮をしま目にむく。長さを2等分に切る。
- 2塩少々を加えた熱湯に、根元のほうから入れる。30〜40秒間ゆでて穂先のほうを加え、さらに30秒間ゆでて氷水にとる。
- 3太いところは縦4つに、細いところは二つ割りにし、2〜3cm長さに切ってうす口しょうゆ小さじ1をふって下味をつける(ふり味、ふりしょうゆ、しょうゆ洗いともいう)。
- 4台の上にぬれぶきんを敷き、すり鉢を置いて白ごまを入れる。右手ですりこ木の下方を持ち、左手で上部を包み込むように持って斜めに構える。そのまま左手でかじ取りをしながらする。
- 5全体をまんべんなく、プツプツと音がしなくなるまですり上げる。残りの衣の調味料を順に加え、ごまとなじむようにさらにすり混ぜる。【あえ衣】のでき上がり。
- 6アスパラガスを加え、やさしく、大きく混ぜる。冷蔵庫で20分間ほど冷やす。あまり長時間おくと余分な水けが出るので注意。器につんもりと盛り、白ごまを指先でひねってつぶしてふる(ひねりごまという)。
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