桜えびのふりかけ kyou 20年前 材料 (つくりやすい分量) 桜えび15〜20g 煮干し100g 青のり粉5g 白ごま大さじ3 作り方 1煮干しは頭と腹ワタを取り除く。桜えびとともにミキサーにかけて細かくする。 2フライパンにごまを入れ、中火で温める程度にいる。ふきんの上にのせて、包丁で粗く切る(半切りにする)。 3ボウルで青のり粉、、を混ぜ合わせる。