揚げむすび
			
			
			材料 ((4人分)) 米3カップ 梅干し2個 鮭フレーク30g 塩昆布30g 青ジソ8枚 焼きのり適量 オブラート適量 ショウガの甘酢漬け適量 菜の花の浅漬け適量 揚げ油適量 ゴマ油適量 ☆衣(A) 水1カップ 卵黄1個 […]
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								米
								3カップ
							
- 
								梅干し
								2個
							
- 
								鮭フレーク
								30g
							
- 
								塩昆布
								30g
							
- 
								青ジソ
								8枚
							
- 
								焼きのり
								適量
							
- 
								オブラート
								適量
							
- 
								ショウガの甘酢漬け
								適量
							
- 
								菜の花の浅漬け
								適量
							
- 
								揚げ油
								適量
							
- 
								ゴマ油
								適量
							
- 
								☆衣(A)
								
							
- 
								水
								1カップ
							
- 
								卵黄
								1個
							
- 
								小麦粉
								100g
							
- 
								カタクリ粉
								50g
							
- 
								ベーキングパウダー
								小さじ1
							
 
					
						作り方
						
													- 1米は洗ってしばらくザルに上げ、水加減をして炊く。
- 2炊き上がったご飯を3つに分け、梅干し、鮭フレーク、塩昆布を混ぜ、小さな俵形のおむすびにする。
- 3(2)のおむすびに、好みで青ジソ、焼きのりを巻き、全体をオブラートで包む。
- 4ボウルに衣Aの水、卵黄を溶き、小麦粉、カタクリ粉、ベーキングパウダーを混ぜてふるい入れ、合わせて衣を作る。
- 5揚げ油に約10%のゴマ油を加えて175度に熱し、(3)に(4)の衣をつけて揚げる。
- 6器に盛り付け、ショウガの甘酢漬けと菜の花の浅漬けを添える。
 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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