スペアリブのオッソブーコ風
材料 ((4人分)) スペアリブ4本 タマネギ(みじん切り)200g ニンジン(みじん切り)80g セロリ(みじん切り)50g ニンニク(みじん切り)1片 白ワイン1/2カップ トマト水煮缶100g ブイヨン2 1/2カ […]
材料 (4人分)
-
スペアリブ
4本
-
タマネギ(みじん切り)
200g
-
ニンジン(みじん切り)
80g
-
セロリ(みじん切り)
50g
-
ニンニク(みじん切り)
1片
-
白ワイン
1/2カップ
-
トマト水煮缶
100g
-
ブイヨン
2 1/2カップ
-
イタリアンパセリ(みじん切り)
大さじ2
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
小麦粉
適量
-
オリーブ油
適量
-
☆グレモラータ(A)
-
ニンニク(みじん切り)
1/2片
-
ローズマリー(みじん切り)
小さじ1
-
タンカンの皮(みじん切り)
大さじ1
-
ヴァージンオイル
1/4カップ
-
☆ ターメリックライス(B)
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米
2カップ
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バター
60g
-
タマネギ(みじん切り)
60g
-
ターメリック
小さじ1/2
-
ブイヨン
3カップ
作り方
- 1鍋にオリーブ油を熱し、タマネギ、ニンジン、セロリ、ニンニクのみじん切りを入れて軽く色づくまで炒める。
- 2スペアリブは塩、コショウをして、小麦粉をまぶし、オリーブ油を熱したフライパンで全体をこんがり焼き、(1)を加えて白ワインを入れ、軽く煮詰める。
- 3(2)にトマト水煮をザル漉ししながら加え、ブイヨン、塩、コショウを入れ、一煮立ちしたら、蓋をして弱火で約30分煮込む。
- 4別の鍋にターメリックライスBのバターを熱し、タマネギのみじん切りを炒め、米とターメリックを加え、米が熱くなるまで炒め、熱したブイヨンを加えて塩、コショウし、蓋をして約20分、弱火で火を通す。
- 5別の鍋にグレモラータAのヴァージンオイル、ニンニクのみじん切り、ローズマリーを入れて火にかけ、香りが出てきたら、タンカンの皮(無ければオレンジの皮)のみじん切りを加え、火を止める。
- 6(3)に(5)のグレモラータを加え、塩、コショウで味を調え、イタリアンパセリのみじん切りを加える。
- 7器に(4)のターメリックライスを盛り、その上に(6)のスペアリブを盛り付ける。
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