ザーサイとひき肉の炊き込みごはん
3分クッキング (放送)
ザーサイとごま油の風味が活きたカンタン炊き込み中華
材料 (4人分)
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米
2合
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水
400ml
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▼ 肉だね
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豚ひき肉
100g
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酒
大さじ1
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しょうゆ
大さじ1/2
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しょうが汁
小さじ1
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ザーサイ
40g
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ごま油
大さじ1/2
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万能ねぎの小口切り
5本分
作り方
- 1米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて30分以上浸水させる。
- 2ザーサイはさっと洗って水気をふき、みじん切りにする。
- 3豚ひき肉に酒、しょうゆ、しょうが汁を加えて手でよく練り混ぜる。これを一口大にちぎって(1)の上にのせ、ザーサイものせて普通に炊く。
- 4炊き上がったごはんにごま油と万能ねぎを加え、さっくりと混ぜ合わせる。
ポイント
- ザーサイが味だし役なので、塩抜きをせずにさっと洗って刻みます。
- 豚ひき肉はしょうが汁と酒(臭み消し)を加えて粘りがでるまで混ぜます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- ザーサイとひき肉の炊き込みごはん