白身魚のみそ煮
きょうの料理 (放送)
フライパンで簡単につくれる煮魚です。気軽に市販のみそ漬けをつかってどうぞ。
材料 (2人分)
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白身魚のみそ漬け
2切れ
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【A】
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だし
カップ1
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酒
大さじ1
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みりん
大さじ1
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しょうが汁
小さじ1/2
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わけぎ
2〜3本分
作り方
- 1フッ素樹脂加工のフライパンに【A】を入れて煮立て、切り身をみそのついたまま入れる。
- 2再び煮立ったら煮汁を魚全体に回しかけ、水でぬらした落としぶたをする。時々煮汁をかけながら約10分間、中火で魚に火が通るまで煮る。
- 3あいたところにわけぎを入れてサッと火を通す。器に魚を盛り、手前にわけぎを添えて煮汁をかける。
- レピレピ
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